健康專欄

Health Columns

 
2025-03-28
荷爾蒙失調

女性荷爾蒙失調真正的原因?

不少婦科患者在試過各種西藥或手術後,效果還是不理想。她們常見的問題有子宮內膜異位、巧克力囊腫、肌腺症、肌瘤、乳房纖維囊腫、乳癌原位癌…等。
2025-03-28
腸漏症

甚麼是腸漏症?  如何避免?

腸漏症是指腸道黏膜受損發炎之後,腸道細胞之間出現漏洞,讓細菌、病毒、未消化完全的大分子食物或毒性物質像是農藥、重金屬等,從漏洞跑進血液裡,竄流到全身,引起免疫發炎反應,產生過敏、疲勞、頭痛、腸胃不適、脹氣、不明原因關節痛、皮膚炎、免疫低下、自體免疫疾病等慢性發炎的徵兆。
2025-03-28
修護腸胃道潰瘍

修護腸胃道潰瘍的兩種好食物

修護腸胃道潰瘍的兩種好食物,與它們最佳的煮法:  一 […]
2025-03-28
保護心血管四大招

寒冬中保護心血管四大招!

心血管疾病在冬天容易發作,在低溫時,血管收縮,造成血管阻力及血壓上升,增加心臟負荷,甚至急性中風。
2025-03-28
想瘦要先降壓

越忙碌卻越胖 想瘦要先降壓!

大家有聽過,有一種肥胖叫做壓力肥嗎?當你越忙的時候,你是否有感覺到
2025-03-28
避免更年期提早

避免更年期提早、維持青春,該吃甚麼?

女性40歲過後,激素會逐年減少,容易發生更年期提早報到,賀爾蒙紊亂,情緒起伏。想要延緩衰老,建議要多吃下列食物
2020-06-24

骨質疏鬆症美國自然醫學臨床筆記

骨質疏鬆症是一個常見的退化性問題,既然用藥物有可怕的顎骨壞死的副作用,除了大家耳熟能詳的吃鈣片、補維生素D和K、熬大骨湯,很多人會問我,還能做些什麼呢? 我通常會回答【把腸胃功能搞好】吧!
2020-06-22

73歲鄧媽媽的免疫大作戰

慢性感染一直吃抗生素都還沒好,怎麼辦? 最近一位好朋友很心急的帶她媽媽來找我,因為鄧媽媽長期耳內慢性感染,朋友生怕一不小心引發腦膜炎,後果不堪設想。