健康專欄

Health Columns

 
2025-03-31
自律神經失調

女性「自律神經」失調的真正原因

女性常常同時忙工作與家庭,多年的壓力下來,容易引發自律神經失調! 但很多人自律神經失調西藥一直吃,改善卻不理想,這是為什麼呢? 
2025-03-31
過敏原

已避開過敏原,但效果不彰的可能原因?

最新的「台灣食物過敏大調查」發現,食物過敏的人逐年增加中。最常見的過敏原,排名為...
2025-03-31
巧克力囊腫

巧克力囊腫為何會反覆復發?

巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種,復發率高達五成! 很多巧囊患者過去使用手術與藥物治療,但巧囊依然不斷復發。
2025-03-31
自體免疫疾病

自體免疫疾病可逆轉?美國自然醫學「新觀點」

你知道嗎?由於人體可以製造天然的類固醇,自體免疫疾病其實有可能減藥,甚至被根治。今天要分享的是一個關於自體免疫疾病的新觀點,你可能前所未聞。
2025-03-28
保養要訣

5大保養要訣 安心度過更年期

女性在45~55歲邁入更年期。這時候女性荷爾蒙分泌量降低,許多人出現潮紅、盜汗、煩躁與骨質流失等更年期症狀。
2025-03-28
荷爾蒙失調

女性荷爾蒙失調真正的原因?

不少婦科患者在試過各種西藥或手術後,效果還是不理想。她們常見的問題有子宮內膜異位、巧克力囊腫、肌腺症、肌瘤、乳房纖維囊腫、乳癌原位癌…等。
2025-03-31
自體免疫疾病

自體免疫疾病可逆轉?美國自然醫學「新觀點」

你知道嗎?由於人體可以製造天然的類固醇,自體免疫疾病其實有可能減藥,甚至被根治。今天要分享的是一個關於自體免疫疾病的新觀點,你可能前所未聞。
2025-02-17
深度睡眠

進入深度睡眠的6大好習慣

難入睡、睡眠品質差,影響許多上班族,中老年人。成人每天要睡7到9小時,其中15到25%必須是「深層睡眠」,隔天才能真正恢復疲勞。
2025-02-17
新冠

新冠、流感為何全年流行?為何重複感染?

你是否有發現:最近身邊有很多人一直在生病,各種病毒,像是新冠、流感、腸病毒…持續大流行,許多人還發生「重複感染」。
2024-10-17
女性便祕

女性便秘容易得乳癌不是大腸癌

Q: 上週有同學發問, 為什麼女性便秘容易得乳癌不是大腸癌? A: 便秘會導致女性賀爾蒙排不出去, 導致荷爾蒙一直在體內循環, 過度刺激細胞增生. 乳癌是女性的頭號殺手, 第二名則是大腸癌. 便秘也是會增加大腸癌的風險的。
2024-10-08

肝膽排石法千萬不能做!美國正統自然醫學醫師告訴你如何排膽結石才安全

最近百萬Youtuber愛莉莎莎在影片分享她用橄欖油進行肝膽排石法,引起醫學界很大的爭議,因為這樣做不僅是宣揚錯誤的觀念,也可能會害民眾丟了小命!
2024-09-08
自體免疫疾病

擺脫自體免疫疾病!做3件事徹底修復免疫系統

自體免疫疾病指的是人體內本該攻擊外來病毒和細菌的免疫系統錯誤地攻自身組織和器官,繼而造成各種慢性疾病。
2020-06-29

外婆的蜂窩性組織炎,媽媽的靜脈區張

DIY自然醫學水療法的神奇力量 95歲外婆的蜂窩性組織炎今天早上的雙腳已經看起來差不多顏色了。原本很擔心的家人們都喘了口氣, 這就是體內自癒力(身體自我修復的能力)的厲害啊! 有人問自然醫學水療法是什麼?原理是什麼?怎麼做呢趕快來跟大家分享~
2020-06-29

骨質疏鬆打針吃藥,妳還能做些什麼?

最近有位50多歲的阿姨朋友來找我,因為她的骨質疏鬆很嚴重, 左右髖骨骨質疏鬆 (T score-2.8), 她很煩惱這下要怎麼辦?
2020-06-24

睡不著好痛苦

自然醫學+精準營養醫學的天然睡眠解決方案。最近連續有幾位媽媽的朋友來找我,因為她們睡的非常不好, 這件事讓她們白天精神很差, 全身有倦怠感與情緒容易起伏或是低落.。他們都是已過更年期,而更年期後她們的睡眠品質更不好, 這導致她們非常害怕以後自己會不會得老人失智。