【減重提升體溫簡易DIY】
小編之前就有曾經一位朋友利用提升體溫的方式在過年大吃大喝後, 用提升體溫的方式在一個月內減了2kg,在這裡跟大家分享幾個體溫提升的方式:
✓維生素B3 (菸鹼酸): 增加人體能量代謝與生成, 能促進血液循環。
✓維生素B6: 促進脂肪, 蛋白質, 糖份代謝, 避免脂肪囤積體內。
✓維生素B9 (葉酸): 有助於降低血液中的有害物質”同半胱胺酸”。
(它會刮傷血管內皮), 造成血管硬化, 不利血液循環。
【減重提升體溫簡易DIY】
小編之前就有曾經一位朋友利用提升體溫的方式在過年大吃大喝後, 用提升體溫的方式在一個月內減了2kg,在這裡跟大家分享幾個體溫提升的方式:
✓維生素B3 (菸鹼酸): 增加人體能量代謝與生成, 能促進血液循環。
✓維生素B6: 促進脂肪, 蛋白質, 糖份代謝, 避免脂肪囤積體內。
✓維生素B9 (葉酸): 有助於降低血液中的有害物質”同半胱胺酸”。
(它會刮傷血管內皮), 造成血管硬化, 不利血液循環。