有一位60多歲的長輩，在我們一起努力下，成功的告別了助眠劑與抗憂鬱症藥物。他的故事從民國89年開始，那時這位長輩朋友因為睡眠障礙與憂鬱症問題，開始吃歷代不同的抗憂鬱與助眠藥物（從千憂解、百憂解、速悅、利福全到克優果，這些藥物他都吃過了，真的是神農嘗百藥）。他半夜會醒來數次，睡眠品質極差，醒來後又很難入睡。